Det går bra nu

Tränade ju i onsdags, och gick en timmes promenad i torsdags.

Igår blev d ingen fuego då vi hade middag :(.

Men vi dansade massa här hemma. I stället.
På morgonen var vi i simhallen, och jag passade på att basta. Så skönt!
Idag ska jag försöka ta mig ut på en promenad med kidsen.

På återseende

Nytränad o död

90 minuter muskelpass tog kan jag säga... Ouch vad tungt.
Men det känns bra. Nu toklängtar jag tills jag gått ner de 7-8 första kilona så bysten försvinner. Nu är man ju livrädd att slå ner någon.. De är rena mordvapnen!!!!
I morgon blir det långpromenad om vädret tillåter.

Nu ska jag kolla på min tatuerare på Ink Master Sverige. Min tatuerare heter Emilia Lee

Ajfån

Ajfån 5 är anledningen till att jag inte bloggar idag o igår.
Den är en hel vetenskap om man inte haft en tidigare.
Inget gym idag då barnen är hemma o har lov. I morgon blir det dock 90 minuters pass :)

Måndag

Vaknade 04:30!!!!! O pigg. Helt galet, men mysigt. Uppe själv, tände massa ljus, fixade kaffe till mig o maken.

Lite lyxigt på något sätt...

Nu lunchdax med sambal biffar och blomkål.

Söndag kväll

Bara njuter av kvällen.
Träning - check
Nyttig middag - check
Duschat - check

Nu ska jag fortsätta läsa Zlatans bok (som är riktigt bra)

Ha en härlig söndagkväll!!

Elaka mamman

Idag ska jag få med mig 14 åringen på.pass... Vi är inte överens om att d kommer bli kul, tvärtom.
Hon: En HEEEEL timme mamma...på riktigt??!
Jag: ja, hur länge trodde du det var?
Hon; men typ en halvtimme.. En timme är ju aslänge!! (sur min)
Jag: men du sitter ju vid datan i flera timmar!!!?
Hon: men det är ju inte samma sak!!

Aftonbladets löpsedel i morgon:
Elak tonårsförälder tvingade med dotter på motionspass. Dottern avled av dataabstinens.

Handla inte med 3:an

Vi har köpt godis, jag o 3:an. 1,3 kg för att vara exakt. Jag kan skylla på att vi är 6 stycken i familjen, så då är det inte så farligt. Men nu är det så att 3 av dom inte äter av detta godis.
Då låter 1,3 kg godis väldigt mycket helt plötsligt. Jag försöker att inte äta, det går sådär..

Summa sumarum: HANDLA INTE PÅ ICA NÄR DU ÄR HUNGRIG, GODISET ÄR BILLIGT, OCH HAR 3:AN  MED DIG!!!!

Soffsovning

Är inte helt ultimat. Nu är jag inte världens längsta människa, men man kan ligga helt fel iaf, i sen vakna o känna d som att man blivit överkörd av en bandvagn.
Lite träningsvärk på det är top notch.

Nu bränna mer kalorier på gårdens städdag...

Fuego

Är något jag klarade av. Nån latinodans av nåt slag, MEN det viktiga är att koreografin funkade, och det var kul. Jag tror inte jag såg ut som en helt oformad blobb där jag stod o shejkade min stackars kropp.

Detta görs om på söndag, helt klart.

Nu är jag ju sååå sugen på att gå ut o dansa. Gissa hur många kompisar som känner likadant?
Exakt, ingen.

I en annan del av Sverige

Sitter en kvinna med enorm träningsvärk. Att gå eller krypa är faktiskt realistiska val en dag som denna.. O sen dans på det.

Ställer frågan igen... Hur kunde jag låta d gå så långt..

Jag är tillbaka...

I´m back, from fettis space...

Ja det var länge sen jag var här, och jag har både gått upp... och ner :)
Inte så mycket att det syns, eftersom jag gick upp allt jag hade gått ner när jag bloggade här.

Ni var min livlina, men sen tog matmonstret över igen. Sommaren kom (?) och gick.

Nu har jag nytt gymkort så jag kan gå på pass när min egen ork tryter, och jag lever på lax, lax och lax. Eller vill iaf. Lax äts minst 3 ggr i veckan.
Sen har jag fått nån jäkla craving på Sambal Oelek (och nej, är inte gravid). Så det äts till nästan allt.

Eftersom jag tillhör de coola (och extremt korkade) så började jag min nya träningskarriär med ett
D U B B E L P A S S igår. 60 minuter hysterisk step (instruktören sa att hon har tuffast pass av dem alla, tack för d lixom) och sen direkt efter ett 75 minuter muskel/skivstångspass.

Step är INTE min grej. Om man är lika duktig på koordination som en dansk gurka, har man inte där att göra, alltså borde jag stått över. Jag hoppade fel, hoppade till slut inte alls faktiskt. På brädan, brevid brädan, RUNT den jävla brädan, jag var till slut nästan UNDER den... Sen ville jag kräkas, bad till gud om att få svimma, sen var passet slut. Och jag också.

Idag har jag ätit en GI tallrik på restaurang, och sen lax, avocado o kräftstjärtar till middag. Sen tog jag en 40 minuters rask promenad med en ny vän.

Den nya vännen C, är en bestämd kvinna. Jag försökte komma undan att vi ska på pass i morgon, men på något sätt slutade den diskussionen med att min man tydligen ska laga middag, min dotter ska leka med hennes dotter medans vi..... DANSAR FUEGO. Hon SÅG mig på steppen igår, hur kunde hon missa min totala oförmåga att få ihop att kroppen ska röra sig i takt??!

Så  i morgon klockan 17 kan ni tänka på mig... Ni kan även komma med en rullstol.

//Farväl förmågan att röra sig

Ouch

Cyklade med dottern... Självklart hoppade kedjan, men det löste sig med hjälp av dott. Handlade o packad cykeln full. Sen försöka cykla hem med allt... Hade lätt kunnat plockas för styrfylla ha ha..
Men lite motion gjord, och jag hoppas orka något mer idag, för i morgon lär man väl gå som en cowboy :)

Kunde inte låta bli

...att mäta mig igen. Redan nån cm borta, vilket gör mig så lycklig ha ha. Andra väger sig, men jag har som sagt ingen våg.
Idag blir det till att roa min uttråkade 9 åring, så det blir nog ut och cykla med henne. Stackars barn o släpa runt på en konditionslös mamma..
Återkommer efter cykelturen.

Mätte mig nyss...hua

Det var inget roligt alls. Fi fan. Gått upp allt, så nu är det ligga i hårt som gäller!! Man blir ju så trött på sig själv. Ja ja, snart tillbaka på de måtten!!

Min förhatliga vän just nu.

Hysterisk motion

Måndag, första arbetsdagen

Igår tog semestern slut. Men det har ju inte vart någon sommar att skryta med. Vi hade några varma dagar, men inte sådär riktgt tokvamt.
Vi har bara vart vid stranden en gång denna sommar. EN. Förvisso vill jag inte visa mig i bikini, men barnen kan ju göra det.

Men nog om det.. Idag återgår jag även till träningen och hälsan. Hinner jag inte till gymmet ska jag iaf promenera. Någon lunch är inte inplanerad, men soppa kanske. Det var länge sen :)

http://www.youtube.com/watch?v=xlILaGBZ8dA

Den har vart med tidigare, men jag äääälskar den ha ha..

I´m back

Sista semesterdagen då.. I morgon börjar allvaret igen. Och på måndag står jag på gymmet och svettas igen.

Mitt gymkort är uppsagt, har det fram till oktober, får se hur öppettiderna blir i höst på det andra gymmet jag spanar på, för då skaffar jag nog det tidigare.

Sommaren... Vad ska man säga? Massa god mat, både nyttigt och onyttigt. Jag har gått upp ett kg tror jag, men nu ska det bort. Igen.

Min lillfis här hemma ska på dagis på måndag, så det förenklar ju saker och ting.

Och så tävlar jag nu mot en kompis. Vi har helt olika förutsättningar, men målet är detsamma.

Så vi tar en månad i taget, med egna mål. Mitt första är ett klädesplagg (hennes oxå) Och så ska jag försöka få in som rutin att gå minst 3 ggr/vecka, gärna runt milen.

Klarar jag detta nu? Självklart!

Svensk sommar

När den är som bäst... Mest regn alltså.
Det är mycket nu, och under sommaren blir bloggen sparsamt skriven i.
Fettet sitter kvar, jag försöker sköta mig. Vissa dagar går bättre än andra. Men jag ser det såhär, det är ju snart vinter, och jag lär ju inte frysa... Skämt åsido, jag vill för fan bli smal. Hur svårt kan det vara?
Det lär inte bli mycket på gymmet då min arbetssituation förändrats radikalt, möjligen om jag byter gym (vilket jag funderat på)
Återkommer.

Hundvakt

Nu blir det promenader vare sig jag vill eller inte.
Vi är hundvakt i 6 dagar, 2 små sötnosar som behöver mycket motion, och är vana vid det också. Så idag har det blivit 2 promenader på runt 35 minuter vardera. Det har ju vrt hysteriskt varmt, så man orkar knappt röra sig i värmen. Men i morgon är det dags igen. Och helst en timme per promenad.

Maten... går sådär. Inte onyttigt, utan normalt om man nu kan säga det?!
Idag blev det ingen lunch (fyyyyy) men kassler, potatis och gräddfilssås till middag.

I morgon blir det nåt med kyckling tror jag. I denna värme vill jag varken laga varm mat, än mindre äta den. Fil och flingor kanske...

Nu ska det här feta fettot försöka ta sig upp i duschen.

//Hundvakten

Klipp dig

Så mår du bättre :-)
Var och fixade till vinterpälsen idag, och känner mig så mycket fräschare. Klippt toppar och klippt ur detta enorma hår.Och det gör att man blir motiverad att fixa till resten.

2 bra dagar med maten gör att jag inte känner mig så svullen, och man får lite jävlar anamma.
Satte på min runkeeper i morse, tänkte se hur långt jag går, och så tittade jag på den, 1,5 MIL. Och insåg att det kan vara bra att pausa när man kör bil ha ha.

Nu ska jag ut i solen (o hänga tvätt) sen blir det myspys med cirkus B (det är vi)

Ha en toppenfredag

//Läckerbiten

Att stå emot en pizza

Idag blev det hemmagjort pizza till familjen. Kan lova att jag såg ut som en tiggande hund.
Är ju inget fan av köpt pizza, men hemmagjord är ju top notch!!

Nu är iaf middagen över (tack gode gud). Jag VET att det ligger en bit kvar i köket och ropar på mig, men jag ska stå emot. Bikini VS pizza.... Det blir bikini.

Jag ska byta träningskort har jag bestämt. Till friskis, där de har pass oxå. Har ju idag på 24 fitness, hur bra som helst, men saknar passen när motivationen tryter ibland.

Jag undrar hur jag ska orka stå emot helgen.. Tips?

Att falla tillbaka till ett dåligt beteende e värre andra gången. Tro mig. Så vill inte upleva en tredje gång.

//feta madam bakofram

Mätardag

Mätte mig nyss, och har otroligt nog bara gått upp några cm på magen. Det känns ju som jag svalt en ballong, och nästan dubblat min strl.
Kroppen har ett sätt att jävlas.

Eftersom jag inte fotade i söndags, blir det nu på söndag i stället. Har ju trots allt lovat att göra det, hur det än går.

Solen skiner, blå himmel kanske röra på sig lite...

Jag ger upp

Jag är tillbaka med dåliga matvanor. Äter inget på hela dagen, o svullar sen.
Vad är det för fel på mig? Skulle ju kunna tro att jag trivs så här. Idag ska jag skärpa mig. 2 veckor som bara eskalerade. Jag trodde jag kunde kontrollera det, men det är väl för tidigt.

Inget foto blev det heller eftersom jag bara känner mig bläää!!!!

Nu jävlar. No mercy. Jag SKA bli smal. Inte pinne, men kurvig!

Fotodags igen

Det kommer.. Om ett par timmar. Min fotograf (dottern) är inte anträffbar just nu :-)

Trött som en gammal gnu idag, skulle behöva ut o röra på mig för att piggna till, men inte ens det orkar jag.

Middag idag blir sill o potatis. Maken jobbar natt, så jag o stora dott äter sill, och de små får nåt annat.

I´ll be back soon.

//Tjockisen

Midsommar

Gårdagen var underbar. Sol, glada människor, god och faktiskt inte alls onyttig mat. Och en 7 km promenad. Dans runt stången blev det inte. Lite orolig att misshandla nån med kroppsdelar jag inte kan kontrollera (läs fett).

Idag har jag pysslat här hemma, och ska nu mot kvällen tvinga ut nåt av barnen på promenad :-)

Gjorde hemmagjorda hamburgare till middag, nyttigt det oxå. 10% fetthalt i  köttfärsen. Mumselischous!!!!

Sista semesterdagen o nytatuerad

I morgon är jag tillbaka for real. Idag firar jag min sista semesterdag med massa smärta.

Var i Gävle igår hos mi tatuerare (bor ju i sthlm), så idag har jag hyffsat ont. Skrev mina barn namn å ena armen, och gjorde i ordning en gammal på andra armen. Inte alls kaxig idag.

Vi åt sjukt onyttigt igår, och det har vart ganska onyttigt hela semestern faktiskt. Insåg igår att det är knappa 5 veckor kvar till den riktiga långa semestern, så nu ska jag fasiken lägga på ett kol. Vill ju våga vara i bikini på Skara. Förra gången vi var där dolde jag magen väl eftersom jag var gravid :-D

Så nu ska det bli rena mördarveckorna!! Vatten o bröd, och massa promenader.
Eftersom alla barn är hemma nu, så blir det väldigt lite gym, men desto mer promenader.

Vi syns i morgon

//Dunderfettot

Semester!!!!

Nu har vi vår första semesterperiod. Från idag till torsdag. Det känns såå skönt verkligen!!

I helgen är det handbollsturnering, Eken Cup, och på tisdga åker vi till Gävle och tatuerar oss :-D.

Men ni vill höra om min mat... Det går sådär, och har så gjort senaste veckan. En smörgås här, en halv pizza där, popcorn, en bit choklad, nacho chips. Det är så j-a illa. Den här feta blobben keeps on being fat.

Så min plan då.. (måste få säga att jag faktiskt skött mig exemplariskt nästan hela tiden, bara sista veckan) Jo, planen... Att skita i kolhydraterna fortfarande. Förutom vinet :-)

När jag inte äter kolhydrater, och framför allt mjöl, mår jag så bra. Inte svullen, bara helt enkelt toppen!!

Köpte en tunika idag på Gina Tricot, den sitter ok, men jag hade velat kunnat ha ett skärp i midjan, men det ser iiiinte så bra ut. Om 10 kg kanske.

Kommer uppdatera dåligt i helgen, men ska skärpa mig!!!!!!!

//XL

GI Mat

Nu känns det bättre! Ätit hyffsat bra idag, dock blev det pasta i salladen. Vi var så många vid middagen (8 st) så lättare att göra samma till alla.

Har suttit och letat recept då jag är helt idélös just nu, och de recept som verkar godast är helt klart GI recepten. Sen underlättar det väl att jag inte är förtjust i pasta och sånt.

Men det här med grädde och ost.. Nä fy. Gillar INTE grädde och ost i maten. Lite ost kan funka, men inte överdrivet. Men det går ju alltid att göra recepten så det passar en själv som tur är. Något jag tror kan bli en favorit är denna rätt:

Auberginegratäng

Ingredienser:

• 1 st (ca 400 g) aubergine
• 0.5 dl olivolja
• 1 st (ca 400 g) zucchini
• 4 st tomater
• salt
• malen svartpeppar
• 1 dl riven ost (helst en lagrad - med lite mer smak)
• 2 klyftor vitlök
• 0.5 dl finhackad persilja

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200°C. Skär aubergine i tunna skivor. Stek dem i en upphettad stekpanna med olivolja. De ska suga upp en del olja och få lite färg. Lägg över skivorna efter hand i ugnsformen och salta och peppra.
2. Under tiden du steker aubergineskivorna, skär zucchini och tomater i tunna skivor. Lägg över dem i ugnsformen tillsammans med aubergineskivorna. Blanda skivorna med varandra så det blir jämnt fördelat. Salta och peppra.
3. Riv osten och pressa vitlöken över. Hacka persiljan. Blanda.
4. Strö över ost- och persiljeblandningen. Droppa över lite olivolja efter behag.
   Ställ in i mitten av ugnen i 200°C i ca 15 min tills gratängen fått fin färg och grönsakerna är mjuka.

Jag är sjuk

Min första period av semester närmar sig, så självklart ska jag bli sjuk.
Jag känner att jag börjar hamna i ett dåligt beteende igen, och kämpar för att INTE göra det.
Sugen på allt, o hungrig konstant. Men jag ska klara det här.

Tittar på ett gammalt smal-kort och ser hur jag vill se ut.

Jag skyller allt på utgången i lördags. :-)

Återkommer

Tillbaka

Inte för att jag vart borta så länge, men haft lite o göra. Var ute igår, o det känns idag, mest bara trött.
Behöver inte skriva vad jag åt/drack, det är preskiberat idag.

I morgon är en ny vecka, och min egen utmaning blir å´ter igen att gå minst 5 km om dagen. Men helst mer!

Nu ska jag ägna min dag o kväll till att vara trött!

Svullat

Igår så svullade jag. Grillat, nacho chips, 4 cola light (!!!), vitt bröd, pommes, 2/3 lakritsrem.
Och jag kan säga att det både syns och känns idag. Det är mätdag. Jag tror jag hoppar det idag.

Motion står på schemat. Helst hela dagen, men det finns inte riktigt så mycket tid. Som jag skrivit tidigare, det finns nog ingen som går upp i vikt så fort som jag, det är verkligen ingen överdrift.

Skillnaden igår mot innan bloggen, var att det jag åt igår, hade man kunnat dubbla. Så det är bra iaf.
Jag har ju inte samma hunger/sug. Portionerna är mycket mindre.

På lördag är det ju utgång, får väl hälla i mig alkohol (hatar egentligen att vara full o är det aldrig) så man pratar med Ullrik efter ;-). Skämt åsido, magen som nu är lika svullen som att jag var gravid i vecka 25, måste bort till lördag. Punkt!!

Grattis Sverige

Haft mys med minigolf idag, grillat, 15 nachochips, grillad fläskkarré, o pommes. Och beasås. Inte nyttigt idag heller, och det känns inte ok såhär i efterhand. Men jag gjorde ett aktivt val, så jag får stå för det.

Just nu står jag även för att lägga ut mina kidds på blocket.. Jisses vilka sura miner o gnäll efter denna underbara dag tillsammans.

Smaka på Stockholm

Där var jag och maken igår. Inte min nyttigaste dag, det blev Yakiniku med ris, en halv lakritsstång och en chokladkaka.
Men inget jag har ångest över, så sällan det blir "onyttigt" nu för tiden. Lite småtrist väder var det.
Vi brukar vara där varje år, men då har det vart varmt. Nu var människorna klädda i höstkläder.

Fuskmätte mig lite i morse, och det såg väl inget vidare ut :/
Jag harf ju vart duktig med mat och träning... Förvisso är ju tant röd på G, men ändå.. Det är så trist!!

Mums

En islatte i solen! Lyx!!

Denna låt måste vara skriven till mig

http://www.youtube.com/watch?v=xlILaGBZ8dA

Morgonträning

Ställde klockan på 05:30, och gick upp 05:40. Drack en kopp kaffe, och sen körde jag ett träningspass på 20 minuter.
Körde armar, ben och mage. Det är ju bara 2 dagar kvar till att mäta mig. Det galet tragiska är att tant röd är på ingång, och jag känner mig svullen :-(.
Men det är inte mycket jag kan göra.

På dagens schema står en powerwalk med stavar. Blir ingen jättelång då jag har lite annat att göra innan jag sen ska vara barnvakt.

Frukosten kommer blir en påse Naturdiet. Tycker de är galet söta (inte gott) men det är en sån där morgon när det känns som om allt kommer växa i munnen.

Lunch: bulgur och kyckling

Middag: Fläskkotlett med sallad.

Jag står så i valet och kvalet, för ev. ska jag och maken ha barnvakt och gå ut, och vad ska jag äta då?

- Hej, kan jag få en fettfri köttbit med sallad? *ångest*

Nu, mot dagis/förskolan.

Body pump

Latheten gjorde att jag nu väntar på att köra ett pump pass. Så om en timme är motionen gjord! Om en timme är jag död, och om 2 dagar kan jag inte gå (erfarenhet av det) men det var nog kul :-D

var är motionsmotivationen?

Hittar den inte. Är trött som få, och hade ju ett mål att röra på mig varje dag. Är det vädret tro?
Vill ju ha orken och energin att åtminstonde promenera, men nope, noll ork, energi eller motivation.

Återkommer!

Protein protein protein

Frukost: Ägg

Lunch: (jag vågar fan knappt skriva det..) kycklingsallad

Middag: Fläskfilé med sparris.

Eftersom jag åt pommes o godis igår, ville kroppen tydligen ha mer sånt idag. Inte först innan middagen försvann suget. Mitt gamla jag hade tänkt *äh, jag åt ju igår, det är redan förstört, så jag kan äta idag med*
Det är ju så alla dessa läckra fetto-kilon samlats. Men inte då.. Jag lyckades stå emot, och nu är det över.

Hittade en gammal semesterbild från förra året, det kan ju avskräcka den bäste.

Bla bla

Hade ju 32 kg som jag MÅSTE bli av med i början, och är så nyfiken egentligen var vågen visar, men vågar inte. Väntar till augusti.

Undra om jag ska våga mig på att köpa en våg då?? *läskigt*

När jag var hos dr sa jag att har jag inte gått ner MINST hälften till dec. ska jag påbörja utredning för en GBP, men jag går ju ner, även om det går sakta, så jag hoppas o tror att jag slipper. *håll tummarna*

Spånar lite

Idag krävde min kropp fett. Har inte ätit det alls på en vecka, mer än en avocado. Så det blev hamburgare med pommes till barnens lycka. Mamma åt samma mat som dom.
Den maten är INTE min favorit, men fick lite energi iaf. Köpte även en påse Kina Puffar till mig, som jag åt med gott samvete :-D

Jag börjar kunna ha lite kläder nu som legat och väntat i garderoben. En topp, ett linne, leggings i en strl mindre :-D, en jacka, ett par skor!!, en klänning. Det rör på sig.

I morgon tänker jag trotsa detta skitväder och gå ut och gå. Har ju faktiskt regnkläder, det är bara så satans kallt.

Jag har ju skrivit här att jag äter rätt mycket kyckling just nu, och läser ni i tidningen om att en MYCKET snygg kvinna börjat värpa, kan ni skryta om att ni läst hennes blogg.

Idag blev lunchen omelett med...Kyyyyckliiiiing...

I morgon ska jag laga omelett med sparris. Jag älskar sparris. Färsk, och gärna hårdstekt med mycket kryddor. Mumselischous!!!!

En bild säger mer än 1000 ord!

Dagens frukost

Ägg, honungsmelon och päron. Innan träning ska man bara äta protein om man vill gå ner i vikt. Kolhydrater kan man om man vill äta efter.

Med det här skitvädret skulle jag kunna tänka mig att gymma, få taktil massage och sen sova bort resten av dagen.

//XL

Vill va med i Let´s Dance

Jag måste bli kändis. Det är enda sättet att få vara med i Let´s Dance. Det verkar ju så sjukt kul. Är ju helt taktlös, och är lika smidig på att dansa som en 93 åring med trasiga höftkulor.

<-------  Jag

Jag har inga bra ideér på HUR jag ska bli känd, men det löser sig :-D.

Det här vädret gör en inte ett dugg lycklig. Bara tända massa ljus hemma för att få lite mysstämning i denna vinterkyla.

Ha en toppenkväll!!

Mat = Föda

Nånstans på vägen nu har min konstiga syn på mat försvunnit. Jag är den jag en gång var. Är inte sugen på massa saker, äter toknyttigt, och ser mat mest som det  egentligen är; föda.

Kolhydrater äter jag i stort sett inte alls längre. Det är lättare för mig eftersom jag inte gillar pasta.
Kroppen är pigg, jag är pigg. Att slippa den där känslan av att känna sig som en blobb, slippa vara trött efter att ha tokätit på kvällen.

Jag har lååååång väg kvar, men nu är jag på rätt väg iaf. Dricker knappt cola light ens, den är utbytt mot Icas kolsyrade vatten Hallon/Grape. *rekommenderar*

Idag regnar det, så promenaden uteblir. Iaf så länge det regnar, men gymmet har ju öppet 24/7, så jag har väl egentligen ingen bra ursäkt att INTE gå.

Frukosten idag uteblev, och lunch blir tonfisksallad med ägg. Jag avskyr tonfisk, men jag kan ju inte leva på kyckling hela tiden.

Till middag blir det lövbiff, keso och sallad. *mumsigare än lunchen!!*

Sa jag 1 mil om dagen?

Ibland undrar jag vad jag tänker med... Har idag gått till gymmet, kört astungt där i 35 minuter, och gått hem.
8,9 km blev dagens pw. Och jag är så slut!
Testade min svarta klänning idag, och den sitter perfekt, förutom över bröstet. Så jag kommer inte kunna ha den nästa vecka :-(. Bara att leta efter nåt annat då.

Nu ska jag iväg och handla mat, försöka komma på något annat än bara kyckling kanske. Sån idétorka så det finns inte.

Vad äter ni andra?

Internet tillbaka o utgång 9/6

Min dator har inte fungerat pga nätverkskortet, men nu funkar den igen *lycka*

Tycker allt är så mycket roligare när jag VET att jag kan lägga in bilder.

Nästa helg har jag fixat barnvakt till tjejmaffian (våra 5 tjejer här hemma). Maken ska på bortamatch, och jag ska GÅ UT!!!!! Yey! Så nu har jag 9 dagar på mig att gå ner en himla massa så man känner sig fräsch på lördagen.

Planen är följande:

Hårt bröd uppblött i vatten. Skämt åsido, så ska jag försöka gå en mil om dagen, och klämma in minst 4 gympass innan lördagen.
Inte den minsta bit kolhydrat ska få slinka ner heller (hoppas jag).
Så svårt ska det väl inte vara när jag i stort sett kör kolhydratfritt?!

Vad kan man gå ner på 9 dagar? I cm alltså? I morgon är det mätdag, så från i morgon efter att jag mätt mig, så får mitt mål bli att kommande vecka gå ner: 2 cm runt magen, 1 cm runt midjan, 1 cm runt lår.

Håll tummarna!

I did it!!

JAG har vart ute och sprungit. Mest gått men jag sprang.
Hade tagit fram bröd o smör (höll faktiskt på att svälta ihjäl) men tänkte fan heller. Så sprang 1/3 av slingan på 3,2 km. Så stolt.
Självklart sprang jag bara där ingen kunde se mig, gud vet hur det såg ut. Tänk dig bilden av barbamamma som kutar, allt hoppar.


Men nu är ribban lagd, det var inte sista gången, tvärtom. Jag ska bli en joggare :-D
Det som faktiskt tog emot mest, var inte kondisen, utan knäna. Konditionen är jäkligt bra nu, mot när jag började. Nu har jag ett grymt tempo.
En kopp thé, en dusch o sen godnatt!
//Xl

Middag

Dagens middag var kycklingsallad. Kyckling, gröna linser, champinjoner, granatäpple, röd lök. Kryddat med cayennepeppar.
Mycket mumsigt som rekommenderas!!

Dagen med förskolan

Måste inleda med att jag säger hellre dagis, men vill ju inte reta upp nån.
Var med lilltjejen på förskolan idag, och vi gick till brandstationen. Dit gick bra, men hem... Herregud vilket träningspass. 18 barn som höll i ett rep och trötta som jag vet inte vad, drog de åt andra hållet. Så jag drog dom hem.... Heeeelt slut.
Trots mina 35 år, är en brandbil fortfarande rätt coolt på nära håll ;-)
Hur går det med vikten då? Jag har ingen våg, och bästisen J;s våg har gått hädan, så finns ingenstans att väga sig.
Men jag tror inte jag vågar väga mig än. Tänk om vågen bara säger minus två kg. Då skulle jag ge upp. Jag ska väga mig sista veckan i augusti. LOVAR.
Det är bara två dagar kvar till mätning, och det känns inte som minus denna vecka. Men har rört på mig för lite.
Men maten funkar bra fortfarande. Alltid nåt.

Pizzan killed me

Aldrig mer pizza!!! Tog några chips från dottern, inte många alls, och jag mådde skit på kvällen. Och när jag vaknade igår kände jag mig nästan bakfull.
Så igår blev det mest flytande föda, och idag blir det bara flytande. Aldrig mer något så onyttigt, det är inte värt det alls.
Var i stan igår med barnen. De åt glass nere vid vattnet, bara gick runt och mös. Kvalité på hög nivå!!

Lördag

Sitter och njuter av ett glas vin. Ingen motion idag, hade ett dilemma med ett av barnens busskort, så jag har suttit på en buss i sammanlagt 1,5 timme en lördag. Skulle ju gjort nåt lite roligare än så med kiddsen.
Middagen blev en halv pizza. Inte så nyttigt, men det är jag annars varje dag, så det känns ok.
Men när man ätit så onyttigt, blir man så svullen o övermätt. Så det är tur att det är sällan. :-D
Nu ska jag mysa med minsta innan eurovision.

Sol o goa vänner

Idag åkte jag över till min underbara vän S och hennes man P. Hade med mig lunch i form av kycklingsallad (ovanligt va?) med bulgur.
Hade salladsost, vattenmelon, kyckling, tomat och rödlök i.
Det åts på deras gräsmatta i solen. Så jäkla underbart!!

Att sitta i solen har gjort att jag ser ut som Krabban Sebastian. Men i morgon är jag brun :-)

<----- Jag

Dagens middag blev grillad fläskfilé med pommes, men ingen i familjen orkade knappt äta nåt i denna värme, så 5 personer åt inte ens en fläskfilé på 500 g ha ha. Billiga i drift vår familj.

Jag verkligen längtar till att ta nytt kort om en månad, vill hoppas att jag kan se skillnaden då, och att den är ENORM.

Nu ska jag njuta av denna varma, härliga fredagskväll!

En livsstil

Det har ju gått lite mer än en månad nu, och det känns mer som en livsstil än nån diet. Jag börjar komma tillbaka tror jag. Till den jag var innan allt det här med mat började.
Jag tror t.om att jag kommit på när allt började. Det var under min sista graviditet. Så det är ganska exakt 4 år sedan.

Jag känner mig så mycket fräschare nu, än för en månad sen, viktnedgång eller ej. Kroppen börjar må bra, och det är så viktigt.

När jag nått mitt mål, kanske man vågar kasta in "dagens outfit" också, så man är lite inne ha ha.

Just nu hoppar jag sånt trams.

Längtar tills det gått en månad till, skulle vilja se storslagna resultat. *man är aldrig nöjd*

Nu inväntar jag sista barnet som ska komma hem, sen ska jag nog ge mig ut på en promenad i det helt underbara vädret!

Korten tillsammans

Lägger ut båda bilderna brevid varandra då så får vi se..

                                                                                 

Bättre kort, samma fototgraf

Det här är inte lika suddigt.


Ser ni likheten

Månadens kort då

Mmm.. Här är det, samma kläder, samma ångest, samma fotograf (dottern)

Mätte mig i morse, och jag hade gått ner. Tur att jag inte fick ett återfall igår när jag trodde jag gått upp i vikt, och svullade :-)

Oh gud, det är i morgon nya kortet ska in

Tittade igenom bloggen, och jag ska ju ta kort i morgon.
En månad har gått redan.. Och inte är jag mindre.
Det var ju meningen att jag bara skulle rasa, sådär som de gör i "Älskling, du har blivit en tjockis" de sista 2 veckorna när de är på träningsläger (jag tror dock de blir fettsugna med en industridammsugare)

Men nej då, nu ska här visas upp ett obefintligt resultat. Jag kan lika gärna lägga in det andra kortet igen.

Dubbelsuckar!! (och dubbelhaka med för den delen)

Fuskmätt mig o deppig

Jag ska egentligen mäta mig i morgon, men ville kolla. Enligt det där jäkla skitmåttbandet har jag gått upp??! Jag äter fan bättre än Anna Skipper, nästan noll kolhydrater, det enda onyttiga var vin häromkvällen. Jag hoppas det var för att det var nu på e.m för annars mäter jag på morgonen.
Om jag inte gått ner hänger jag mig i det satans måttbandet!!

//Arg

Lunchdejt

Vart inne i stan och ätit lunch. Underbart god sallad med kyckling o fetaost.
Det var även första gången jag åt granatäpple idag, så det köpte jag hem för att ha i salladen. Äter just nu i stort sett bara sallad. Det är för varmt för nåt annat. Det känns som jag gått ner i vikt, men ändå vågar jag inte hoppas. Så sjukt. Man går runt som en stor blobb bara. Tack gode gud för långklänning!!
Nu ska det här fettot leta grönsaker på torget.
Ciao

Det händer grejer

Missade gårdagen, men 8,1 km promenad i rask takt,  och äter grymt bra. Dock blir det mycket kyckling, så mycket att jag snart ser ut som en.
Idag blev det fyra km promenad, mer orkade inte mina trötta ben, men vem är nyss hemkommen från gymmet?? Undertecknad, svettig som en gnu. 45 minuter stenhård träning. Det går så jäkla bra nu, att fan om det inte syns på måttbandet på torsdag.

Det är väl dags för foto helkropp snart oxå.. Det bävar jag lite för, tänk om det inte syns nåt?

On speed

Känns verkligen som jag går på speed. Makalös ork och energi, helt jäkla underbart!!

Städade hos bästisen idag på morgonen (hon är inte lat, men vi bytte tjänster, jag gillar att städa, hon skruva möbler, vilket var bytet ), hem och fixa lite, städade, tog promenad på 4,8 km, hem o fixa vidare, lagade mat, rensade ur förrådet inne, och sen ut med grannens hundar. Och nu skulle jag kunna åka o träna :-)

Dagens gå blev 7,3 km. Nästan milen. Suger att jag inte kom upp i milen idag med.

Vi har en ny utmaning på fejjan-gruppen. Inget sött kommande vecka. Inga sötsaker, bakverk, godis eller läsk. Min stora fördel är ju att jag inte gillar bakverk o sötsaker. Godis är gott, men inget jag måste ha, MEN jag älskar Cola Light. Måste inte dricka varje dag, men om jag vet att jag inte får... jag kommer dö av sug efter cola bara för det.

Men en utmaning är en utmaning, så bara att bita i det sura äpplet.

Ny vecka, nu kör vi så det ryker. Jag iaf. inser att det inte är långt tills jag ska kasta in ett kort till. Hoppas på bra resultat!!

//XL

EN MIL!!!!

Jag har gått en mil idag. Det är nog första gången. Förvisso i 2 omgångar, men ändå. En hel mil. Och för att skryta ännu mer, så joggade jag även ibland.
Undra hur det såg ut??!

Nu måste jag försöka gå en mil iaf två gånger i veckan. Känner mig så duktig och fräsch just nu.
Fan va jag e bra!!!

fredag

Känns inte alls som fredag idag. Mer lördag eller söndag. Var i parken med 3 av tjejerna. Där var även min bästis med hennes 2 systrar. Vi grillade (bästisen grillade, jag kan inte) till barnen, jag hade med mig en sallad med keso i. Såg ut som något nån precis spytt upp :-(. Men det var gott ändå.

Sen storhandlat, burit lite plankor efter att min älskling bygger altantak, sen köra honom till match, hem och haft myskväll med alla barnen. popcorn och salta pinnar.

Jag räknade mina pinnar o mätte mina popcorn :-)

Ingen promenad idag, men lek i parken o brädbärande får faktiskt räknas som motion idag tycker jag!

I morgon blir det en mils promenad om det inte regnar.

//XL

Tänket

Hur ofta ljuger man inte för sig själv och alla andra? Jag har fått höra av nära vänner/kompisar/släkt att de inte kunde ana alls hur illa det var med mig angående mitt matmissbruk.
Självklart kan de inte veta. Precis som vilken missbrukare som helst så döljer man det väl. För alla.

Inte äter jag framför alla andra, jag kan hålla igen. Sen är min "fördel" att jag inte är speciellt hungrig dagtid. Som en vampyr ungefär. Äter när det närmar sig natt.

Nu kan jag glatt säga att det faktiskt är slut på det. Det var ett tag sen jag gjorde det.

Jag har gått ner i cm :-)

Det är inte mycket, men ca 1 cm på varje ställe. Midja, mage, rumpa, lår. Jag är så glad.
Syrran kom med ett kort på mig idag, det är taget för 7 år sen. Shiiit va smal jag var.

Nu sitter det på kylen som en reminder om jag vill stoppa i mig nåt onyttigt.

Jag har idag tagit 5 km slingan, det tog exakt en timme. Mitt första mål är att gå den på 55 minuter, och det slutgiltiga målet är ju att springa hela den rundan en vacker dag.

Jag går ner. Ni kan inte ana vad dessa ynka cm gör för mig. Massor kan jag säga.  Hoppet är inte ute, jag kanske slipper göra en gbp i slutändan. Jag sa ju att om jag inte gått ner minst hälften i november, skulle jag och min läkare prata om det. Men jag vill inte ha operationen. Jag kan själv!!!

Vilse i skogen!!

Tar utmaningen från fejjangruppen på allvar, så vid 21 gick jag ut på promenad. Skulle gå en annan väg idag, och lyckades gå vilse i skogen. Sumpmark på ena sidan, och höga berg på andra. Det blev att ta bergen. Jag visste ju åt vilket håll jag bor, men var nog lite orolig i stora skogen.
Det blev 50

minuter terräng. Känns bra!!

Terräng

Vi har ju en utmaning i fejjan gruppen, minst 45 minuters motion varje dag. Idag hade jag först glömt det (förträngt?), men halv tre kom jag på det, så lånade ena grannens hund, den andra grannens barnvagn till min 3 åring, och sen tvingade jag (enligt henne själv) den 14 åriga dottern att följa med. Det blev inte direkt tempo med en stretande dott (dock bara första kvarten), och samma hund som igår, som inte ens vill gå ut med mig.

Vi gick en väg jag kände till, men i vanlig ordning kom vi in på en ANNAN väg, som jag INTE känner till. Det var terräng.  Rötter, stenar, kottar, träd, u name it. Sen kom vi fram till ren gegga, så det blev att vända hemåt igen. Men jag fick iaf ihop mina 45 minuter.

Söndag igen

Det är på söndagar allt händer, det är då motivationen är på topp, man tänker; i morgon, då jävlar kör jag så det ryker, nu ska fettet bort.

Måndagar har sen en tendens att då  framkalla ångest. Det var så den här bloggen kom till för ett par veckor sen.

Jag var ganska säker på att jag skulle ge upp, fortsätta välja badstrand efter vassmängd.


Men jag ger I N T E upp. Nu har det gått så många veckor (3 va?) att jag bara ska fortsätta. Jag ska bevisa för mig själv och alla andra att om ett år lägger jag in DEN bilden, där jag bor i den kropp jag vill bo i.

//XL

90 minuters prommis

Var iväg till en park med kiddsen idag. 3,5 km x 2. Promenaden hem fick jag även sällskap av bästisens hund, det gjorde inte promenaden snabbare som jag trodde. Nej, denna hund är inte ett av mina fans, tvärtom. Hon segade sig, skulle kissa, lukta, stanna, bajsa, streta emot.

Så till slut sprang vi lite. Jag är INTE populärare nu.

Matintaget då: Filmjölk till frukost, sallad med kyckling till lunch, en knäckemacka till mellis och middag har vi inte ätit. Men det blir fläskfilé med nåt till.

Bowlade ju i fredags med maken, och fick träningsvärk i ena skinkan.. Måste helt enkelt köra med vänsterarmen nästa gång, så det blir motsatt.

Min motivation har funnits nästan hela tiden i stort sett, men inte tänket. Vad ÄR det som gör att när man ser ut såhär, inte tar sig själv mer på allvar?

Det är lika illa att strunta i att äta, som det är att frossa. Frossa har jag faktiskt INTE gjort, men visst har jag ätit onyttigt några gånger.

Nu har vi en utmaning i gruppen vi har på fejjan, MINST 45 minuter rörelse varje dag.
Det ska jag bara greja!! Eller hur? *go XL, go XL*

Ouch.. kalas idag

Ja, det här blir spännande... Ska på kalas hos mina goda vänner, och de är kubaner, vilket betyder massa mat. Jag vet inte om jag ska stå och välja ut mat (om det går) eller hur jag ska göra. Jag biktar mig sen, det vet ni :-)

Ikea besök + dejt

Idag var jag on speed. Pigg som bara den, varför vet jag inte. Antagligen för att det regnat, och att jag igår kunde andas.

En tur till Ikea blev det, inte mitt favvo ställe, men ibland måste man. Det resulterade iaf i att jag fått det jag behöver i inredningsgrejer.

Sedan hade jag och maken dejt. Man måste ha det ibland med 5 barn. Vi bowlade (förbränning hoppas jag), jag förlorade som alltid, men vi hade kul.

Sen hem och fixa igen.

Nu är middagen klar, hemmagjorda färsbiffar med potatis och sallad. Mycket mumsigt.

Glömde jag nämna lunchbesöket på Max? Dock hamburgare utan dressing. Pommesen var nog inte så nyttigt heller... Ja ja, gjort e gjort.

Trevlig fredag på er!!

//XL

En halv kycklingsallad

Det var middagen. Jag och maken delade, var så himla mycket i den.

Jag är sådär som person, att har jag kommit på en sak jag ska göra vad det gäller inredning, ska det göras NU, gärna igår. Jag ville byta rum på 2 av tjejerna, och göra en rockard (stavning?) på massa möbler, rum, sängar.

Så, iväg, köpte tapeter och 2 garderober. Hem, bytte rummen (vad jag ångrade att jag började) och inser att jag INTE VILL SKRUVA IHOP DEN J***A GARDEROBEN!



Jag kan just nu inte komma en enda sak jag avskyr mer än att skruva möbler.. Jo diskmaskinen. Och den rena tvätten. Men iaf.. Tack gode gud att det började regna. För när jag beklagar mig för min syster, så säger maken att han kan fixa garderoberna, eftersom han inte kan bygga altantaket i regnet.

Jag ÄLSKAR regn, men mest av allt avgudar jag min man just nu!!

Och vad har min inredningsmani med min vikt att göra?? Jo, man avverkar många kalorier på shopping, och att bära möbler!

När jag vinner pengar, så ska jag ha en stand-by snickare o allt-i-allo 24/7. För kan jag inte sova, inreder jag i huvudet, och då skulle det vara så piffigt att ha en snickare som fixar det dagen efter :-D

Såhär vill jag inte sluta

Den tjejen längst till höger måste ju känna sig väldans smal.
Jag vill lixom inte börja göda mina vänner för att kunna känna mig smal. Inte heller vill jag skaffa nya, större vänner. Sååååå..... JAG KÄMPAAAAAR!!!!!

Torsdag

Det är sol och redan varmt. Härligt!!!
Dagens matintag får börjas med en tallrik gröt. Sen vet jag inte, men soppa låter som en bra lunch.

Min älskade make äter det jag äter, vilket gör det lite enklare. Visst lagas det oftast två olika maträtter, men när vi båda äter min mat, är det roligare.
Jag trodde inte hans support skulle vara så viktig, men det är den!

Senare idag ska jag åka och simma med dottern, och passa på att simma några längder själv, om man inte sjunker som en gråsten :-D

Ha en bra dag

//XL

En bra bloggare..

..skriver i sin blogg. Det gör mig till en dålig sådan. Men jag skyller på pollen. Jag är galet trött hela tiden. Sådär komatrött, som man tror att tjockisar är, för att de äter så trött mat jämt. Det gör inte jag, jag äter glad, pigg mat!



Men det är ni inte intresserade av, utan hur det går med mat o motion. Motion = 0
För jag orkar inte röra mig.
Maten: Det går bra, om det räknas att äta :-) Igår choklad, idag blev jag hembjuden till en vän, och hon bjöd på lunch: Pizza. Jag åt en halv, det är ungefär 15 points. Så jag kommer klara mig nästan denna dag.

Jag ska skriva oftare, tycker själv det är trist att följa en blogg där den jäkla bloggaren lyser med sin frånvaro.

I´m all yours ;-)

//XL

Hallå alla medtjockisar o andra också :-D

Nu är den tillbaka!! Kämparglöden alltså. Allt annat är ju s.a.s kvar, magen, låren, den enorm rumpan (men jag sitter grymt skönt)
VV it is. Har jag räknat points idag? Nope. Men jag åt en kycklingsallad med mest sallad i, och middagen är pointsfattig, så det känns bra.

I morgon kväll tänkte jag försöka mig på ett zumba-pass. Kom nu ihåg att jag skrev F Ö R S Ö K A.

Igårkväll försökte jag igen att titta på den där läskiga serien på 11:an, American Horror Story. Det gick inte så bra. Jätterädd, drömt mardrömmar o spänt mig så jag fått nackspärr. Det var sista gången jag försökte titta på den.

Nu blir det middag snart, kassler, potatis och gräddfil med gräslökssås. Yummie!!!!

Jag vill ge upp

Jag vill verkligen bara skita i det här. Jag går inte ner.
Var hos dr i vintras då jag inte gick ner ett gram, fast jag tränade som besatt o åt bra. Hon erbjöd mig direkt en utredning för en gbp op, som jag avböjde. För jag vill inte ha operationen. Idag ska jag tänka på att inte äta hela tiden,  efter den ska jag tänka på ATT äta hela tiden...

Jag ska INTE GE UPP (än) idag ska börja vv ordentligt. Ska väga varenda litet gram på maten, så får vi se. Skulle vilja ha vv appen, men då måste man gå dit först o gå med. Jag har allt hemma sen förut, så känns så onödigt.

Sen ska här införskaffas en personvåg. Jag känner att jag måste ha resultat, om så bara ett gram. Så trött på att vara stor som ett hus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

*letar efter motivationen*

-3 cm

Yey. 3 cm har jag gått ner runt magen.
Det är bevisat att jag går ner. Rumpa o lår har dock fortfarande inte fattat galoppen.

Jag åt godis igår. 12 godissockerbitar, lika många vinegum o 3 chokladrutor. Inte bra att ge upp för begäret, men det var gott. Idag ska det brännas när det är städdag i föreningen.

I'll be back

Galet godissugen!!

Jag är så sugen på godis!! Jag har inte ätit mer än 10 bitar under helgerna som varit, och inte vart sugen, men nu är det hemskt. Hoppas jag står emot.
Vill ju inte se ut som om jag ätit upp min tvillingsyster!!

Mmmm...

Fuskat

Japp. Igårkväll så var jag så hungrig, inte sugen, och det fanns inget nyttigt att bara stoppa i munnen, så jag tog två mackor :-(
Fi fan.
Har ingen ångest, men känns så onödigt!!
Så trött på att vara barbamamma. Ser ut exakt sim henne, går alltid svartklädd, och världens största nederdel!!

Idéfattig

Det är svårt att komma på mat. Ibland flödar idéerna, men nu är det tomt i huvudet. Frukosten blev keso och tomat.
Keso är min räddning just nu.

Har grym träningsvärk idag efter den lilla cykelturen igår, mage, rygg och ben.
Förstod inte varför jag var så trött i benen, men har nu fått förklarat för mig att det blir så när man äter så lite kolhydrater. Framförallt i början.
Så jag är inte svagast i stan, bara tjockast.

Idag står städning på schemat, då bränner man också kalorier :-)

Middagen såg ut såhär

Dagens middag tycker jag såg så god ut, så värd att förevigas.
Det är bladspenat, lax, fetaost, ägg, tacosås och lite pesto.
Det var verkligen gott. Hittade en burk alli som jag köpte förut, hoppas de kan hjälpa till lite.
Motivationen finns kvar, men det är en kamp. Varje sekund är en kamp. Jag vet att det blir bättre när det syns (om det någonsin vill försvinna det här jäkla fettet) men det är sååååå långt kvar. Längtar tills det är minus 10 cm runt höften :-)

Ork

Jag kom ut på en 5 km promenad igår, det var riktigt skönt att avsluta kvällen med det.
Men vilket dåligt flås jag har..

Idag cyklade jag mot vad jag trodde, gymmet. Så blev det INTE. Jag orkade inte efter att ha cyklat dit. Dålig kondition och obefintliga muskler gjorde att jag knappt orkade cykla hem!!

Jag har börjat med en ny sak, att lägga upp maten på assietter till mig istället. Det gör att mina portioner blir normalstora. Mycket smart, och det känns bra.

Nu är det utvecklingssamtal på G.

Ha en bra dag!

Det här med att äta ja..

Så har jag gjort det igen. Det är lika illa att äta för lite som för mycket. Idag är en för-lite dag!

En shake till frukost och 5 skivor fläskfile till lunch. Och middagen är inte ens på gång.
Jag vet ju att jag inte går ner som jag ska, men tydligen tycker jag det är skitkul att se ut som en strandad val. Ha sönder en stol till vettja...

En tisdag som inte blev bra. *kan maaaassa fula ord nu*

Kortet på byxorna

Med våld o rapsolja fick jag igen dom.... De här byxorna är mitt första delmål. Att de sitter som de ska.
Tragiskt att de här byxorna hängde på höften förut. Men dit ska jag igen :-)
Mätte mig lite i morse, fast det är i morgon jag ska mäta, och det var inte kul.

Varför går jag inte ner mer? Knappt nåt minus var det. *massa fula ord*

Gammalt tänk rostar aldrig

Var på bolaget, och fick visa leg!! Jag, 35 år, ser ut som iaf under 25.
Till saken, då kom tanken, åh jag ser ung ut, och kanske lite smal?!! Jag kanske ska....
Där stoppade jag mig själv. Dessa mattankar kommer, och inte så konstigt, det har bara gått en vecka, och mot vad jag trodde, jag är inte smal än.

Jag lever, och överlevde första veckan, bloggen lever och är en enorm motivation.

Lite bikt då: Jag åt 2 ljusa smörgåsar. Var så hungrig, och lagar mat. Men men.. Det var gott iaf, och jag njöt, utan dåligt samvete. DET är ett framsteg. Och att de bara blev 2 och inte 4 ;-)

Nu ska jag återgå till maten.

//XL

Valborg

Härligt med sol på valborg!!

Gårdagens andra gympass var grymt. Var ensam på tjejdelen på gymmet, så körde ett 35 minuters stenhårt cirkelträningspass. Var helt död när jag åkte hem.
Tänkte nästan sova i bilen ett tag. Men när jag stod på gymmet o inte orkade, tänkte jag på de som medverkar i Biggest Looser. Kan dom, kan jag, och då jäklar blev det fart på den här fläskfian.
Fördelen med att vara ensam på gymmet är att man faktiskt kan stånka o bröla när det är för tungt, för att få den där sista orken.

Idag ska jag fortsätta vara nyttig, det blir grillat och salld till det. Sen kommer det slinka ner ett glas vin eller två, det får bli det onyttiga idag.

Önsketänkande: Att det redan hade gått 2 månader!

Gymmet x2 idag

Nu jävlar.. Ska snart åka iväg för mitt andra pass på gymmet idag.
Jag bara ska ner minst 5 cm runt magen på en månad. MINST. Inte en människa ska kunna förväxla mig med Michelingubben snart. Ska kasta in en bild på ett par byxor jag har som första delmål.. Jag ska dessutom ha dom på mig, så man kan se skillnad. Kortet kommer i morgon :-).

Nu kommer lite av dagens födointag:

Frukost: fil o banan
Lunch: Keso, 2 knäckebröd o tomat.
Mellis: 1 kokt ägg
Middag: blomkål, 2 skivor lövbiff, sallad och oliver

Sen blir det en banan eller nåt efter gymmet.

//XL

Bildbevis på att jag är för tung!!!!

Fikade med min bästis, och skulle visa hur svettig jag var, så flaxade med armarna som besatt, och helt plötsligt satt jag på golvet.
Om jag inte hade fått insikten innan om hur stor man är, så fick jag det garanterat nu.
Men jag kan tycka att det är jäkligt snyggt med bara 3 stolar.

Jag ger inte upp

Gårdagen resulterade i popcorn. Det åt jag utan att få ångest, jag summerar ju points på kvällen, och är ganska duktig på att hålla mig inom mina 22 points. Men jag vv inte :-)

Idag har jag vart på ena dotterns teater, och det såldes billigt fikabröd, men jag tog en kopp kaffe, och var riktigt nöjd med "bara" det. Men ack så sugen jag var på en chokladboll... Det är nog det enda fikabröd jag verkligen gillar.





<------- MUMS!!! <3























Nu är middagen intagen, chili con carne. Jag vill inte, men jag gör det ändå.. Jag åt vitt bröd till. Det är fan inte nyttigt, och det gjorde att jag känner mig sådär svullen :-(.

Jag verkligen hatar att känna mig svullen efter maten! Magen blir enorm, och man blir helt sänkt.
Ska nog sätta lilla dottern i vagn sen o ta en prommis. Kanske skulle testa att hålla hennes tempo en dag, då lär jag nog bränna kalorier. Hon är en 3 åring på speed :-)

Fredagen är småtung, men gått ner i cm :-)

Inte bara för att jag vill svulla, för jag är inte sugen på nåt, utan för jag vet att jag inte får, borde eller behöver.
Dock är jag glad över att jag gått ner 2 cm runt midjan.. Men mindre glad över att det är det sista stället jag behöver gå ner på. Hänvisar till förekortet.
Jag behöver ju gå ner runt mage, rumpa, lår...

Cyklade till och från dagis idag, det är inte långt alls, men det känns i benen.. Snacka om galet otränad.

Trevlig fredagkväll på er!!!

//Fläskfian

Inget gym

Nä det bidde inget gympass, to-do listan idag var för mycket. Är ännu inte klar med alla måsten.
Dock lovade jag min lilla dotter att hämta henne med cykel, så jag får en cykeltur som motion iaf.

Nu har jag smackat i mig keso, oliver o kräftor. Mycket mumsigt, känns som det var den perfekta vårmaten idag.
Jag hittade en klänning i garderoben idag som jag bara älskar (ska sätta in bild på denna underbara kreation när jag kommer i den) så nu fick jag en push. Den är färgglad som attans, och på mig är det något otroligt, för jag bär svart jämt, och har alltid gjort det. Inte så konstigt med tanke på att jag har ständig sorg efter den smala tjejen jag var.

Nä, ut i solen igen, är man lite brun ser man smalare ut har jag hört. Jag använder gärna brun utan sol, men med måtta :-)

Nedan ser liiiiite mycket ut, alltså big no no ha ha

Träning

I morgon fredag, ska jag träna. Ska köra kondition, och sen en genomkörare av hela kroppen.

Mitt första träningsmål får nog bli att orka 20 minuter på crosstrainern, och att orka springa 10 minuter utan att stanna. 1 månad hoppas jag klara det på.. För cykla kan jag göra hur länge som helst, likaså gå snabbt, men springa... Hua..

I morgon är det dags igen.. Gymmet, here i come.

 

Glömt att äta

När jag väl glömmer att äta, så kan det gå hur lång tid som helst. Idag åt jag mitt första mål för en timme sen, då var klockan 15:20.
Så jäkla dumt, för det som händer är att jag vill äta ALLT. Mat, mc donalds, godis, inredningen...
Men åt keso, tomat och kräftstjärtar och 2 smörgåsar utan smör. Och nu har det värsta lagt sig.

Var inne i stan idag, och gick förbi ett sånt där stort skyltfönster, ochh det var fan inte kul. Den där korta tjejen med de tjocka benen var ingen annan än jag. En eloge för att jag inte gick och köpte något onyttigt, för det gör jag annars när jag känner så.. Tänker att vad spelar det för roll om jag blir liiite större, jag är ju redan så fet.

Jag ser ut som en huvudfoting. Alla jackor är så långa på mig, dels för att jag ÄR kort, och sen för att jag är tjock och måste ha jättestorlekar.

Idag är en jäkla gnälldag!

This is me:

Syndat

Jag har lovat att vara ärlig. Jag har ätit en kladdkakebit :-(. Whyyyyyyy??!
Så jävla onödigt verkligen. Det var inte ens gott, och absolut inte nu efteråt...

Usch vad jag ångrar mig.
Men i morgon är en ny dag, och då är detta glömt! Ok?

Jag på sockerkick

Dag 3 yey!

Det är dag 3.. Halleluja! Jag har de första 2 dagarna klarat mig galant!

Bara längtar tills det är dag 23. SKA klara det här, måste klara det här, vill klara det här.  Denna ständiga klädångest är ju motivation bara det. Att kunna kliva upp o bara sätta på sig vad som i garderoben. Slippa kolla om man kan ha kläderna.

Och att köpa kläder. Det gör jag inte idag, förutom leggings. Vägrar köpa mer i denna enoooorma storlek. Det är som att erkänna att den här strl är ok.

No more att känna sig som en

Förekortet..

Ja, så är det gjort... this is me with a bad hair day.
Fattar inte ens att jag vågade, men lovat e lovat... Gode tjockisgud.. GÖR något åt denna kropp!!!!
Med lite hjälp från mig oxå såklart..

Motivation

Jag vet inte hur det är med andra, men jag har olika saker som motiverar mig att kämpa när det känns motigt. Som att kunna sitta i en vanlig stol med armstöd.. Med vissa stolar är det gränsfall, och jag är livrädd att när jag reser mig upp, så sitter stolen kvar på häcken.
Det går lixom inte att förklara bort... Skulle ju kunna skylla på att maken är en feeder iof (han är inte det).
Att folk ska säga: åh guuuuuuuud va du har gått ner i vikt, vad smal du blivit, men snart har du väl gått ner allt?

Sen är ju kläder inköpta på en vanlig affär och inte tältfabriken en het motivation.
Eller att bli sedd för att jag är jag, inte pga min storlek.

När jag har en sån där fan-va-jag-är-FET dag, då är allt bara skit. Jag vill knappt duscha, tycker inte det finns någon mening att göra sig i ordning, för "vem fan bryr sig".

Men nu har jag bloggen och FL, och människorna i tråden är helt underbara. Humorn står högt på listan, och man känner igen sig i det andra skriver. Måste länka så du förstår vad jag menar.. :-D

http://www.familjeliv.se/Forum-4-46/m64587771.html

Keso + data= dålig komb

Sitter här o goffar i mig keso, tomat o räddisor, och i min iver att få i mig varenda litet kesokorn, så skvätte jag keso över tangentbordet.

Sett i spegeln igår o idag, min oläckra dubbelhaka. Det är inte så att den inte funnits där hela tiden, men ibland finns den bara helt enkelt mindre. Men nu finns den så mycket mer..

Som en kängurupung ungefär.. Eller kalkon kanske. Jo, mer lik kalkon.

Ett av mina förekort: Ni ser den där lite korkade blicken? Det är när jag försöker starta en grupp på fejjan, och de som vill vara med hittar den inte.. Men varför i hela friden ser det ut som jag har en snopp i pannan?!!

12000 steg om dagen tar bort magen

ingen aning om det är sant, var  bara lite piffig o rimmade. Är det någon som har tips på bra stegräknare? Min jag hade var en sån där lyckoräknare, tog jag ett steg, stod det 3. Min kollega går 12000 steg om dagen (jag VET, hon är inte klok, har hon inget liv lixom) men hon har gått ner typ 16 kg på snart 7 veckor, då går jag gärna också 12000 steg.
Måste tillägga så ni inte börjar tokfrossa nu, samtidigt som ni promenerar, att hon äter rätt också.

Så jag tänkte lite fint börja med kanske 5000 steg iaf.

Har ni stegräknare? Jag använder mig ju annars av runkeeper, så man får distansen iaf.

Hittar inga bra appar till min älskade android heller..

Tisdag idag

Ja det var en pärs i morse, att klämma i sig frukost, men jag gjorde det.
Havregrynsgröt med lite mjölk. Ok, det var bara en halv portion, ok, en halv BARNportion, men ändå. Jag gjorde det. Och som tur är har jag barn hemma, så det var bara att pina i sig och dessutom se glad ut.


På riktigt... hur gott ser det ut egentligen?

Sparade inga points

Det var väl ingen som trodde jag skulle spara mina 4 points va? Så jag inte gjorde nån besviken menar jag.
Herregud vad jag njöt av min knäckesmörgås... :-D

Jag funderar på om jag ska viktväkta lite halvt om halvt.. Det är ju ganska enkelt, men vet att det är så ångestframkallande om man går över nån dag..

Kanske ska ta kort på mig sj'lv i underkläder i ett provrum?? Det skulle garanterat avskräcka de flesta som ens tänker på att äta onyttigt.

Om man kanske skulle ta o hångla upp kudden...

God natt!

//XL

Första dagen över

Det var inte så jobbigt idag, men jag vet att kommande dagar kommer vara det.

Så galet nära att jag stoppade en kall fiskpinne i munnen när jag var i köket nyss. Hur galet är inte det? Jag gillar inte ens fiskpinnar. Men det är så jag funkar, äter vad som bara man får stoppa nåt i munnen.

Räknade ut med hjälp av en gammal pointsguide vad jag ätit idag, och jag har hållt mig innanför ramarna minsann. Har 4 points kvar :-) Man får ju spara 4, så ganska bra gjort *skyt skryt skryt*

Tyvärr är ju den fluffiga, bleka, tråkiga tjejen kvar i spegeln, och såklart vet jag väl att det inte går så fort, men ändå... Önsketänkande... Jeans.. snygga tröjor.. bikini istället för dykardräkt.. träningsbyxor för att de är snygga, inte för att man bara kommer i dom... 364 dagar kvar.

Egentligen ska jag bara sluta gnälla, eftersom jag fan vart tjock i ca 2190 dagar.

dykardräkt
eller:

Valet borde vara enkelt...

Sjukt hungrig

Jag är så hungrig just nu... Ska snart börja med maten innan jag börjar tugga på inredningen. När jag är såhär hungrig, brukar det slinka ner nåt under tiden jag lagar maten. Men inte idag.

Ser ju vad jag skriver, och inser att det är inget dåligt intag jag kan ha vissa dagar. Måste ju säga att det inte är varje dag dock.

:-(

Ouch.. kvällarna blir jobbiga

Blev uppmärksam på kvällarna.. De är mitt stora bekymmer. Skulle ju kunna äta oss ut huset då, kan även hända att om jag inte stoppade mig i tid, även skulle kunna börja gnaga på blommorna.
Jag måste ha en plan... Frågan är bara vad??! Att försöka äta morot o sånt när jag vill ha mat/mackor/godis eller vad det nu är, är inget som kommer hända.
Får väl helt enkelt bara låta bli. Och DET är lättare sagt än gjort!
Fram med silvertejpen. Då blir det även lugnt o tyst här hemma :-)

Lämna din bloggadress

Om du har en nu-är-det-slut-på-att-se-ut-som-en-val blogg, lämna gärna din bloggadress i en kommentar, så jag kan spara den. Jag har ju lyckats komma på hur man gör nu..tror jag.

Det ger ganska mycket att läsa om andra, och face the fact, det är grymt skönt att läsa när någon annan inte lyckas den dan man själv gjorde det, och tvärtom. Lyckas någon, vill man ju inte vara sämre =o)

//XL

Ett bra träningspass är..:

Att bo som jag, 25 minuter med bil från Stockholm City. Ta bästa polaren på dotterns 3 hjuling, och skjutsa in till stan. Då kan man med gott samvete ta både en och 6 öl, eftersom man ska hem också... Något säger mig att jag kommer ha en framtid som PT.
Någon som jobbar på AA, eller tänker börja? Vi kommer behöva jobba ihop ;-)

Det var lättare igår

För idag är det ju dagen D. Shit vad man kan ha en massa jävlar anamma på kvällen (när man ätit allt man inte borde ska tilläggas) och bara VETA hur bra det här ska gå.

Sen vaknar man, och vill planera in ett mc donalds besök, ensam. Men det blir istället ett besök på Ica, för att inhandla Anna Skipper mat, alltså lite grönt o rött. tur är väl att jag gillar bönor, och INTE gillar nötkött...

Ska jag skriva vad jag ska eller har ätit här? Ibland kanske. Jag kommer dock skriva allt jag INTE borde äta här, mina s.k misslyckanden. Annars finns det ju ingen poäng i det hela.

Har ju hittat massa jämlikar på FL, jag tror vi kommer blir ett härligt gäng. Det är viktigt att få dela sina lyckanden, och misslyckanden med likasinnade. Och humor är något alla tjockistrådar saknar.

Och jag behöver ju humor i mitt liv :-)

Såååååå.... En shake till frukost, för jag ska fan lära mig att äta frukost, om det så är det sista jag gör (vilket inte verkar helt främmande med tanke på mitt galna BMI)

Återkommer!

BMI

39.6 har jag i BMI. Det är ju galet, nånstans inbillade jag mig att jag var liiite smal iaf, men med de siffrorna så är det ju inte lönt att ljuga för mig själv eller en eventuell läsare.
Hade ju vart aningen lättare om det var siffrorna på tempen.. Nä men lika bra att få allt kastat i ansiktet på en gång... Suck vad jobbigt!

Första veckan suger

Och första veckan har inte ens börjat.. Jag VET hur tuff första veckan är. Den sätter på något sätt ribban för hela tiden man kämpar. Jag har ingen diet jag ska gå efter. Jag har ett träningskort, som jag faktiskt är duktig på att använda, men jag ska träna sådär hårt som de gör på TV, låtsas att Mikael Persbrandt är min belöning :) (han är mitt frikort)

Kanske min man ser mig igen (han är inte blind, och t.om en blind skulle "se" mig, vem släckte solen typ) jag är inte lika attraktiv som jag en gång var, och man vill ju vara läcker för sin äkta hälft.

Jag åt bra idag, skinksallad till lunch, och kyckling, bacon och tomat till middag. Middagen var lite trist, men jag var verkligen inte hungrig, så det är bättre än inget.

Jag återkommer i morgon!

//XL