Vaknade idag och var FET! Varför har ingen sagt nåt? Ser ut som en jäkla blobb.
Så nu ska jag väl då försöka hålla mig undan för tidig död, och onödiga vårdkostnader för vårt älskade fosterland (men jag tror fan jag redan betalat för min sjukvård med all moms o skatt på allt jag stoppat i munnen)
Iaf, jag tänkte lyckas med det här på ett år, det är min plan. Att bli den där läckerbiten igen, som killar brukade vända sig om efter ;-)
måndag 4 juni 2012
Body pump
Latheten gjorde att jag nu väntar på att köra ett pump pass. Så om en timme är motionen gjord! Om en timme är jag död, och om 2 dagar kan jag inte gå (erfarenhet av det) men det var nog kul :-D
Kvällarna är nästan uteslutet för mig, för lite timmar på dygnet. Men igår lyckades jag matcha ett lunchpass. Dock väldigt långt hemifrån, men vad gör man inte :-). Annars ett tips, jag letade body pump på youtube, och sparade ner för de olika muskelgrupperna, så kan jag köra hemma. Även om jag bara har lösa vikter på 3 kg, så går det. Då kan man ta bara 15-20 minuter, och det är ju bättre än inget :-)
Åhh jag vill också köra pump!! Tyvärr räcker tiden aldrig till :-(
SvaraRaderaKvällarna är nästan uteslutet för mig, för lite timmar på dygnet. Men igår lyckades jag matcha ett lunchpass. Dock väldigt långt hemifrån, men vad gör man inte :-).
RaderaAnnars ett tips, jag letade body pump på youtube, och sparade ner för de olika muskelgrupperna, så kan jag köra hemma. Även om jag bara har lösa vikter på 3 kg, så går det. Då kan man ta bara 15-20 minuter, och det är ju bättre än inget :-)