Rabarberpaj = gympass

Så är det!

Åt 2 chorizo till lunch, och sen rabarberpaj. Och inser snabbt att detta kan ju resultera i viktuppgång. Det resulterade i PANIK!!

Så, vad gör jag? Jo, åker ner på gymmet o kör rent ut sagt skiten ur mig själv :-)

Så nu känns det aningen bättre.

Jag får helt enkelt låta bli paj, och träna ändå = större viktnedgång 

Eller helt enkelt tjacka en tältsäng o ställa nere på gymmet :/

Rörde mig mitt på dan också då vi spelade fotboll o basket med kidsen.

Det här med o vara en tjockis är inte helt enkelt alla gånger (ja jag VET, självförvållat :-). )

// over and out

Vikten

-3.8 kg har jag gått ner denna vecka.

Det är riktigt skönt att få den siffran, och veta att jag Gjort det med att tänka på maten och träna.

Det betyder att det inte är alls långt ifrån mitt första delmål, 1.1 kg för att vara exakt.

Alldeles för trött för att skriva mer, återkommer!

//xl

Mina nya gympisar *bild*

Kolla in mina nya kärlekar :)

Jag såg dom, testa dom och nu är dom mina :)

Hittade ett par till, som man kan ha som snygg gympisar. Köpte jag dom? Nej.

För de klämde pyttelite, o då blir jag osäker.

Hittade även 2 träningslinnen och en mysdress. 

Nu jämarns ska här tränas (o vara snygg samtidigt)

I morgon kommer veckans viktnedgång. Den är grym kan jag säga ha ha.. Har gått ner ganska mycket.

Nu ska jag inviga skorna.

// XL

Lördagsträning

Precis hemkommen från gymmet. Första gången på länge jag stod på crosstrainern i 25 extremt svettiga minutrar.

Shit va jobbigt det var! Men förhoppningsvis får man bra resultat också. Sen blev det ben och bröst.

Nu ska jag iväg på skojakt igen. Reebook ska tydligen ha bra skor. Tack för det tipset!!

// xl

Det här med skor

Jag har fötter som en anka. Det reducerar bort rätt mycket skor vad det gäller löparskor (tro nu inte att jag ska börja springa). Det är Nike och asics som funkar. Men de är ju sååååå fula just nu.

Skrikiga färger eller bara helt enkelt för mycket färger. 

Så på min skojakt idag, hittade jag mig själv på klädavdelningen för barn, och mina barn är nu ett var sitt klädesplagg rikare, och jag får fortsätta gå runt i mina tantskor. 

//ankfot

ZUMBA

Oh My lord!!!! 

Det var galet jobbigt, och jäkligt kul!! Och svårt. Förbannat svårt att hänga med.

Misstänkligt är, att jag såg ut som nån som fått glöd innanför tröjan.. Skutt hit, skutt dit, missade en "kick", skutt åt fel håll, missade att flaxa med armarna, flaxade när jag inte skulle.

Men nu är det gjort, och är det uppehåll är jag nog där nästa torsdag igen :)

//woop woop!!

Gymmet med Elin

Testade idag att ta med mig min lilla (Elin 4 år) på gymmet. Det finns ett lekrum där. Det funkade väl ok.

Hon sprang ut ett par gånger, och ville hemskt gärna vara med en av de som jobbar där. Men 40 minuters träning blev det iaf.

Sen ikväll om det är uppehåll, är det ZUMBA utomhus. Så hoppas på vädergudarna nu :)

Efter att ha haft en sån där jäkla manisk ätperiod, gick jag ju upp, dock långt ifrån allt, och nu när jag äter normalt igen, har jag gått ner 2,5 kg sen i måndags.

Så då kan ni ju tänka er vilka mängder jag kan stoppa i mig 😱

Nu ska jag ut med doggsen!

//jag e fanimej på G nu!!

Liten i maten

Av det som är på tallriken, orkade jag hälften.

Serranoskinka, fetaost, tomat, avokado o lök. Ja majs oxå..

Mättande och supergott i värmen.

Ska snart ge mig ut på långprommis med vovven. 

Vi köpte en valp i söndags, chinese true hairless, men hon blir hemma.

Smyger in

Ok, jag har vart sämst på att blogga, men jag är här igen. För hur länge vet vi inte :)

Började dagen på gymmet. Luftkonditioneringen var paj, så jag hann börja svettas redan innan jag kommit till omklädningsrummet.

Sen 1 timmes styrka.

Lunchen bestod av kräftstjärtssallad med en msk tsaziki.

Försöker att hålla koll på kalorierna, så man har ett hum. Har ju gått ner 10 kg sen i februari/mars. Sen orkade jag inte ett tag, så 2-3 kg är tillbaka. Målet är under de kommande 2 veckorna att gå ner 3 kg. 

Med mina inplanerade aktiviteter är det ett rimligt mål.

Jag försöker undvika kolhydrater nästan helt, och av den enkla anledningen att jag känner mig så svullen om jag äter det.

På återseende!!