Igår hade jag vilodag. Hade velat gå till gymmet, men stålsatte mig, då musklerna jobbar på bättre under vila.
Jag funderar starkt på att hoppa på en PT utbildning i januari. Tänkte börja med del 1. Det behövs alla 3 för att bli licensierad PT, men den första ska jag gå för min egen skull.
Då får jag mer insikt och kunskap kring musklernas uppbyggnad mm.
Det blev biceps detta pass, tungt och intensivt. Höjde också, vilket är ett tag sen :)
Blir kondition i kväll tror jag.
Och nyss fick jag veta att jag kan hämta min nya hund på fredag :) weeeee!!!
Jag har ju redan en chinese crested naken, och nu en till, med liknande teckning. En hane.
//lycklig
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar