Knappt 5 veckor kvar på året, men massa kg kvar... Har satt upp ett cm mål, och hoppas klara det.. För det är fortfarande 7,5 kg kvar. Finns inte en chans att jag klarar det. På sin höjd 4 kg. Men jag tycker jag äter och tränar rätt, men står still. Från och med i morgon är det ett nytt upplägg.
Ska lägga till simning 2 dagar i veckan, och träna på gymmet 5 pass/vecka, så hoppas jag på bättre resultat.
Gått igenom och läst på mer om kosten, så i morgon ska jag göra ett matschema som jag ska följa i 2 veckor, och se hur det fungerar.
Skam den som ger sig!
//nu är det slutspurten!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar