söndag 11 februari 2018

träningsvärk

Träningsvärk i vader efter gårdagens pass. Inser att det är en muskelgrupp jag ofta glömmer tyvärr. 
Hamnade på gymmet på fm, blev kondition och rygg. Eftersom jag inte tränat på över två veckor så sänkte jag vikterna för att orka och dessutom göra rätt. Har ju under åren lärt av mina misstag. 
Sen blev det bio med liten. Vi såg Coco. Det var mer en vuxenfilm enligt mig. Men den var bra.
I morgon ska liten bowla med sin pappa på kvällen, så då ska jag och sambon åka till gymmet. Blir förhoppningsvis ben då :)

/Moi 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar