Jag är idag nere på 72 kg, alltså - 27,9 kg, och träningen håller i sig.
Jag har nu 9 kg kvar till den målvikt jag bestämde att jag skulle nå detta år.
I skrivandets stund, inväntar jag att barnen ska bli klara så vi kan åka till gymmet. Har idag med mig en kompis.
Som bäst i somras var jag uppe på 50 kg i knäböj. Jag har sänkt lite där..
I veckan körde jag 15 kg x 90 rep. En aning mör dagen efter, men ändå helt ok.
Idag blir det nog kondition och lite styrka.
//inte långt kvar nu
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar